【初心者テニスラケット選び方】コーチ歴13年の日本ランカーが解説
ラケットの種類が多いのでどれを選べばいいのかわからないので教えて欲しいです。
このような疑問に答えます。
初心者におすすめのラケット、選び方についてわかります。
この記事の筆者は日本ランキング元2ケタ。テニス歴21年、コーチ歴13年、テニス選手歴6年、雇われテニスコーチからフリーランスとして現在テニスの普及活動を行っています。
初心者～試合に出る上級者まで約100名前後教えており、ラケットやシューズなどどれを買えばいいかアドバイスしていますので、記事に対する信頼はあります。
２：ネットで買う際の豆知識
３：初心者におすすめラケットランキングTOP10
４：まとめ
１：初心者のラケットを選ぶ際のポイント
ポイント①：重さ
テニス初心者で今までにそこまでスポーツをやってこなかった方であれば270g以下のラケットがおすすめです。重くても最初は270gにしましょう。それ以上の重さだと振れなくて上達を妨げる原因になります。中古は絶対NG
ポイント②：パワー
ベースは270g以下ですが、現在別のスポーツをやっている、以前スポーツをやっていた、などの方は１つスペックを上げても大丈夫です。その場合は285g以下のラケットを選ぶようにしましょう。
ポイント③：グリップサイズ
グリップサイズは１がおすすめですが、あまりにも手が小さいとスッポ抜けてしまうので１をおすすめします。特にサーブですっぽ抜けて地面に叩きつけてしまいラケットが折れてしまうこともあるので、グリップはしっかり握れるサイズを選びましょう。
ポイント④：フレームの厚さ
フレームが厚いとボールがよく飛びます。
逆に薄いとボールが飛びません。
同じ重さでもラケットによって全然違います。
１ーまとめ
『初心者だし安い中古のラケットでもいいや。』
『ちょっと重いけど我慢して使おう。』
などの考えはＮＧです。
自分に合ったラケットを使用するのがベストですし、上達に繋がるので小まめにラケットは買い換えましょう。買い換えのスパンは上達の頻度にもよりますが大体２年くらいですあとはモデルチェンジしたタイミングとかですね。
筆者はラケットが合わなくて上達できない初心者の方を今までに何人も見てきましたし、上手になってもらいたいのでラケットはしっかり選ぶようにしましょう。
初心者のラケット選びで重要なのは
①重さ
②パワー
③グリップサイズ
④フレームの厚さ
この４つです。
この４つさえ間違えなければラケット選びで失敗しないです。
２：ネットで買う際の豆知識
①：値段だけで判断しないこと
必ず無料のガットがついているか確認をしましょう。
Amazonはラケットのフレーム代金のみの値段で設定されているため、これから紹介する３つのショップの中では一番安く設定されていることが多いです。
逆に楽天とYahooはほとんどの商品にガットと張り替え工賃料が無料で付いています。中には同じ商品なのに、ガット付きの物とそうでない物が隣同士並んでいるので、チェックを忘れないようにしましょう。
ちゃんとメーカーが出しているガットをおまけで付けてくれるショップはかなり良心的です。
②：ガットと張工賃の値段の相場
スポーツ量販店やテニスショップで張替えをお願いする場合、ガットの料金が3,000円前後、張り工賃が1,000円〜1,500円、合わせて4,000円〜4,500円くらいかかります。持ち込みガットの場合は工賃が上がるので、注意が必要です。
③：テンション(ポンド)の決め方
テンションとはガットを張る強さのことで、初心者の方は45で張ることをおすすめします。
※ガットについて詳しく知りたい場合はこちらの記事へどうぞ
【テニスガットの選び方】初心者におすすめTOP５ コーチ歴12年の日本ランカーが解説
２ーまとめ
①値段だけで判断しないこと
②張代の相場は4,000円〜4,500円
③テンションは45推奨
なので、Amazonの設定されている値段に4,500円足して、値段が越えれば楽天かYahooというようにして筆者はなるべく安くラケットを購入しています。
３：初心者におすすめラケットランキングTOP10
初心者におすすめのラケットをランキング形式で
①特徴
②価格
③こんなプレーヤーにおすすめ
の順に解説します。
１位：アストレル105 265g
特徴
YONEX独自のアイソメトリックテクノロジーでラケット面が、だ円形であること。それによりスイートエリア(ラケットの真ん中のエリアのこと)が広く設計されており、多少真ん中をはずしても飛んでくれるという機能を備えているのが特徴。
元プロテニスプレーヤー伊達公子さんと共同開発されたラケットで初心者の方でこれからテニスを始めるという方には最適なラケットです。ラケットがボールを飛ばしてくれるので、力が無くても簡単にボールを飛ばせます。
価格
定価 41,800円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 28,000円 (税込み)
※フレームのみ
楽天ネット最安値 29,260円 (税込み) メーカー無料ガット＋張工賃無料
※楽天の無料ガットは ヨネックスのアエロンスーパー850がおすすめ
Yahooネット最安値 28,000円 (税込み) おまかせガット＋張工賃無料
Yahooの方はガットと張工賃が無料なので、初回のガット張り替え代金を含めると楽天・Yahooがお得になります。
こんな人におすすめ
自分の力でボールを飛ばす自信がない方や、ラケットにボールを飛ばしてもらいたい方におすすめ。簡単に飛んでくれるので、初心者でもすぐに上達できるラケットです。
アストレル105のレビュー記事はこちら https://tennisblog.org/astrel105/
２位：YONEX ブイコア エリート 270g
特徴
グリップの長さが26.5インチで大人用のラケットとしては0.5インチ短いことが特徴で、操作性が非常に良いラケットです。イーゾーン同様ラケット面が、だ円形です。
それによりスイートエリア(ラケットの真ん中のエリアのこと)が広く設計されており、多少真ん中をはずしても飛んでくれるという機能を備えているスピン系のラケットです。
西岡良仁選手か使用しているラケットで、スイートエリアの広さ、スピンのかけやすさ、面の安定性に定評があります。
価格
定価 31,900円 (税込み)
↓
Amazon最安値 23,920円 (税込み)
フレームのみ
楽天最安値 23,920円 (税込み)
ショップ指定無料ガット＋張工賃無料
Yahoo最安値 23,920円 (税込み)
ショップ指定無料ガット＋張工賃無料
Yahooの方はガットと張工賃が無料なので、初回のガット張り替え代金を含めると楽天・Yahooがお得になります。
こんな人におすすめ
ボールをコントロールしたい方や、コートにボールをおさめたい方におすすめ。スピンもかかりますよ。
３位：ヨネックス イーゾーン フィール 250g
特徴
大阪なおみ選手が使用しているラケットです。イーゾーンの中では一番軽いラケットで、非常に振り抜きやすいモデルになります。
軽いラケットですがパワフルなボールを打つことが可能です。
価格
定価 35,200円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 17,900円 (税込み)
※フレームのみ
楽天ネット最安値 17,900円 (税込み) 張工賃のみ無料
※フレームのみ
Yahooネット最安値 17,900円 (税込み) 張工賃のみ無料
※フレームのみ
こんな人におすすめ
自分の力でボールを飛ばしたい方におすすめ。
４位：ピュアドライブ スーパーライト 255g
特徴
ラケットにボールを飛ばしてもらうタイプのラケットで、力が無くても簡単にボールを飛ばすことができるのが特徴です。
価格
定価 35,200円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 28,160円 (税込み)フレームのみ
楽天ネット最安値 28,160円 (税込み) ショップ指定ガット＋張工賃無料フレームのみ
Yahooネット最安値 28,160円 (税込み) ショップ指定ガット＋張工賃無料フレームのみ
こんな人におすすめ
楽にボールを飛ばしたい方や、パワーに自信がない方におすすめ。
５位：ウィルソン ウルトラ100ＵＬ Ｖ3.0 260g
特徴
錦織圭選手が使用しているラケットで、他のウィルソンラケットに比べてこのウルトラシリーズはフレームがやや厚く設計されており、打球した感じはとても柔らかく感じます。
ウィルソン独自のテクノロジー【ＰＷＳ】搭載で面ブレを防ぎます。今回はＰＷＳをフレームの中に内臓させ、ガットがその分伸びることで、ガットのしなりを使いパワーを出しやすくした設計にしています。
価格
定価 35,200円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 26,160円 (税込み)
楽天ネット最安値 17,662円 (税込み)
Yahooネット最安値 14,771円 (税込み)
こんな人におすすめ
ショットの安定感を出したい方や、柔らかい打球感でしっかりパワーを出したい方におすすめ。
光沢があり見た目もかっこいいですよ。
６位：YONEX イーゾーン 100ＳＬ 270g
特徴
YONEX独自のアイソメトリックテクノロジーでラケット面が、だ円形であること。それによりスイートエリア(ラケットの真ん中のエリアのこと)が広く設計されており、多少真ん中をはずしても飛んでくれるという機能を備えている、パワー系のラケットです。
パワーとスピードは残しつつ面の安定感と打球感の柔らかさを追及しているのが特徴。普通に打つショットはもちろん、スピードで相手を追い込んだり、短く打つ繊細なタッチ系のショットも打ちやすくなっています。
また、YONEX独自のテクノロジーでトレカM40Xが搭載され面ブレを防ぐ役割をしています。大阪なおみ選手が使用しているラケットということもあり沢山の小学生が使用しています。
価格
定価 31,900円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 19,800円 (税込み)
※フレームのみ
楽天最安値 23,920円 (税込み)
※ショップ指定ガット無料＋工賃無料
Yahooネット最安値 22,330円 (税込み)
※ショップ指定ガット無料＋工賃無料
Yahooの方はガットと張工賃が無料なので、初回のガット張り替え代金を含めるとYahooの方がお得になります。
こんな人におすすめ
自分でラケットを振ってボールを飛ばしたい方におすすめです。
筆者の生徒も多数使用しています。レビュー記事はこちら
https://tennisblog.org/ezone100sl-review/
７位：バボラ ピュアドライブ ライト 270g
特徴
小学生でバボラのピュアドライブを使用している選手が本当に増えました。バボラ独自のテクノロジーHTRシステム搭載で、ラケットを振ったときの面ブレをおさえます。
振動の吸収もアップされているのも特徴ですね。非常にボールを飛ばしやすいラケットです。
価格
定価 35,200円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 28,160円 (税込み)フレームのみ
楽天ネット最安値 28,160円 (税込み)
Yahooネット最安値 28,160円 (税込み) おまかせガット＋張工賃無料
こんな人におすすめ
簡単にボールを飛ばしたい方や、スピードの速いボールやパワーのあるボールを打ちたい方におすすめ。
見た目デザインがカッコいいのもポイント高いです。
８位：アストレル100 280g
特徴
YONEX独自のアイソメトリックテクノロジーでラケット面が、だ円形であること。それによりスイートエリア(ラケットの真ん中のエリアのこと)が広く設計されており、多少真ん中をはずしても飛んでくれるという機能を備えているのが特徴。
元プロテニスプレーヤー伊達公子さんと共同開発されたラケットで、280gのラケットにしては比較的ボールを飛ばしやすいラケットになります。
価格
定価 39,600円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 26,730円 (税込み)フレームのみ
楽天ネット最安値 29,700円 (税込み)
エントリーしてフレームのみで購入でガット２張プレゼント＋10%オフクーポン発行中(1/25まで)
Yahooネット最安値 27,569円 (税込み)
こんな人におすすめ
テニス初心者だけど、別のスポーツをやっていてパワーに自信がある方にはおすすめです。
アストレル100のレビュー記事もあるので、そちらも参考にしてみてください。 https://tennisblog.org/astrel100/
９位：ヘッド ラジカル ライト102 260g
特徴
ラケットのフレームに厚みと薄さを作ることにより、パワーとコントロールを両立させたラケットになります。
価格
定価 35,200円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 26,000円 (税込み)フレームのみ
楽天ネット最安値 27,280円 (税込み) ガット＋張工賃無料。 フレームのみの場合10%オフクーポン使えます。
Yahooネット最安値 27,280円 (税込み)
こんな人におすすめ
しっかりラケットを振りたい。ボールをコントロールしたい方におすすめです。
１０位：テクニファイバー ティーリバウンドテンポ
特徴
ストリングパターンが【14×18】と粗いので、スピンがかけやすく、ボールがよく飛びます。よく飛ぶんですが、グリップの長さが26.5インチで大人用のに比べて0.5インチ短いので、操作性がよくコントロールがしやすいラケットです。
価格
定価 28,600円 (税込み)
↓
Amazonネット最安値 18,018円 (税込み)
※フレームのみ
楽天ネット最安値 20,020円 (税込み)
※ショップ指定ナイロンガット無料＋張工賃無料
Yahooネット最安値 20,020円 (税込み)
※ショップ指定ナイロンガット無料＋張工賃無料
楽天・Yahooはガットと張工賃が無料なので、初回のガット張り替え代金を含めると楽天・Yahooがお得になります。
こんな人におすすめ
スピードやパワーより操作性を重視したいという方におすすめです。
４：まとめ
いかがでしたか。
初心者の方のラケット選びで重要なのは
①重さ
②パワー
③グリップサイズ
④フレームの厚さ
この４つです。
この４つさえ間違えなければラケット選びで失敗することはまずないでしょう。
これらを参考にラケットを選んでみてください。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
